辞書を紐解けば、腸内に長く溜まっていた便とある。不思議には感じないが、糞づまりと読むと不気味である。注意が必要である。

塾々思うに、常々ストレスの除去、腹筋力、骨盤底筋群の強化、ということだろう。簡単に言えば、散歩かな。